Übung: Den Atem wechseln
Meditation, um emotionales Ausflippen zu verhindern Wie sie auf Dich wirkt: Diese Meditation wird Deine Energie umwandeln, indem sie den Atem durch …
Meditation für BROSA: Absolutes und tiefstes Vertrauen und geistig-seelischer Mut
Meditation für BROSA Absolutes und tiefstes Vertrauen und geistig-seelischer Mut Kommentar: Diese Meditation kann Dich befähigen, existenzielle Ängste abzulegen und so zum …
Übung: Man Sukhavee Mudra Kriya
Meditation, um den Geist zur Ruhe zu bringen Warum ist es für Yoga-Schüler wichtig, den Geist zu beruhigen? Yogi Bhajans Worte (am …
Übung: Boost Your Immunsystem
Boost Your Immunsystem Gib Deinem Immunsystem einen Schub! Wenn Du morgens mit einem Halskratzen aufwachst und denkst: ” Au weia, ich hab …
Übung: Kindheitszorn loslassen
Alter Zorn aus unserer Kindheit steck in vielen von uns auf unterbewusster Ebene und in unserem Zellgedächtnis verborgen fest. Dieser Zorn hindert …
Übung: Ego Eradicator
Meditation um Dein Ego zu überwinden Wie sie auf Dich wirkt: Der „Ego Eradicator“ hilft Dir, Deine Aura aufzubauen, Dein Herz zu …
Übung: Gyan Mudra Kriya
Meditation wenn du ratlos bist Wie sie auf Dich wirkt: Yogi Bhajan: “Diese Meditation ist sehr einfach, aber sehr kraftvoll, wenn Du …
Übung: Entlastung von Stress und Klärung vergangener Gefühle
Stress bestimmt den Alltag von vielen Menschen. Tatsächlich ist es unsere eigene Wahl, ob wir gestresst sind und im Widerstand sind mit …
Übung: Meditation für eine klare Entscheidung
Wenn Du eine Frage hast, mit der Du nicht mehr weiter kommst, versuche diese Meditation! Wie sie auf Dich wirkt: Sie wird …