Yoga für Mütter

Schwangerenyoga

Für Schwangere ab ca. 3. Monat der Schwangerschaft bis zum Tag vor der Geburt.

Mutter-Kind-Yoga

Die krabbelnden / laufenden Babies (ab ca. 8 Monate) spielen, während die Mütter Yoga machen.

Rückbildungsyoga mit Babys @NP

Rückbildungsyoga kann begonnen werden nach dem Wochenbett (ca. 8 Wochen) und endet mit Babies Krabbelalter (ca. 8 Monate).

Yoga für Mütter ohne Kinder @NP

Für Frauen zum Stärken und Entspannen; Beckenboden intensiv .