Entgegen der landläufigen Meinung, Schokolade sei “Nervennahrung”, fütterst Du Deine Nerven besser mit frischem Ingwer. Zucker in Kombination mit Koffein greift nicht …

Durch die grüne Diät und unterstützendes Yoga wird Dein gesamtes Energieniveau angehoben. Dein ganzer Körper entschlackt und entsäuert, Deine Vitalität nimmt zu, …

Bücher können Dein Gemüt sehr bewegen. In die eine oder andere Richtung! Achte also auf Deine Lektüre. Ganz lichtvoll erfüllt haben mich …

Verbringe Zeit mit Freunden und lass Liebe fließen. Entlaste Dich von der Vorstellung, Dich alleine durchs Universum zu kämpfen. You don’t need to …

Finde Dein Gleichgewicht in Sein & Tun; im allein-Sein, mit Kindern-Sein, mit Großen-Sein; bei gutem Schlaf und gutem Essen; im Tanzen und …

“Meditation ist die Kunst, Gewohnheiten zu durchbrechen, den Geist aufzuräumen und sich um die täglichen Dinge zu kümmern.” “Meditation is an art …

Wenn wir ein Problem haben, äußert sich das meistens darin, dass wir im Geiste mit uns selbst diskutieren. Dein negativer Mind – der zweite …

Falls auch eine Meditation Dir nicht hilft, eine Entscheidung herbeizuführen, wenn Du “ein Problem hast”, da Dein Geist noch ungeübt ist im …

Gehe einfach davon aus, dass alle Menschen Dich lieben und Dir wohlgesonnen sind. Egal auf welchen Erfahrungen das basiert (oder nicht basiert): …