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Übung: Man Sukhavee Mudra Kriya

Meditation, um den Geist zur Ruhe zu bringen Warum ist es für Yoga-Schüler wichtig, den Geist zu beruhigen? Yogi Bhajans Worte (am …

Feueratem

Übung: Boost Your Immunsystem

Boost Your Immunsystem Gib Deinem Immunsystem einen Schub! Wenn Du morgens mit einem Halskratzen aufwachst und denkst: ” Au weia, ich hab …

Das Leben leben

Das Leben leben… Ihr Lieben! Ihr habt schon eine kleine Weile nichts “Inspirierendes” von mir per Newsletter bekommen – das liegt daran, …

Von Bergen und Tälern

Ihr Lieben! Ich möchte Euch ein Gleichnis erzählen, dass mir sehr gut getan hat. Vielleicht war die Erkenntnis so bewegend für mich, …

Yoga bei Devta - Buddha

Übung: Kindheitszorn loslassen

Alter Zorn aus unserer Kindheit steck in vielen von uns auf unterbewusster Ebene und in unserem Zellgedächtnis verborgen fest. Dieser Zorn hindert …